日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:25+
本文内容大纲:
宝宝6个月以上就可以吃南瓜泥了。 因为刚开始给宝宝添加辅食是从米粉开始,然后再添加一些彩泥,其中南瓜含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素,能够增强宝宝的免疫力,为宝宝的身体发育提供全面的营养。建议在宝宝满6月龄后适时添加。
1、挑选南瓜最重要的一点是熟,也是我们常说的瓜要“老”,这样的南瓜营养才全,所含物质才丰富。南瓜越“老”,它里面所含的水分也就越少,含糖量大,筋少,口感敦实厚重。挑选老南瓜外形要完整,表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购。 2、看颜色。因南瓜种类的不同,挑选方法也不一样,金黄色的南瓜比较好选择,颜色深黄,条纹清理粗重的为成熟的南瓜;绿色的南瓜,要挑选择那种绿的发黑的为成熟南瓜。不管是什么品种的南瓜,它的棱越深,瓜瓣儿越鼓就是老瓜。 3、闻味道。南瓜老熟后有一种特殊的香气,是南瓜的清香气味,没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。挑选老瓜也要选择那种最好是带瓜梗蒂的,这样的南瓜说明摘下的时间较短,可长时间保存。 4、掐外皮。用指甲朝南瓜的外皮稍稍用力一掐,老南瓜外皮比较坚硬紧实。如果南瓜皮一掐就破,就证明成熟度不够,是嫩瓜。如果有水渗出来,渗出的水又快又多是嫩瓜,渗出的水较少为老瓜。还可以用手指沾水少许,与拇指摩擦,如果沾手或者手上有白色的粉,就说明南瓜是老的、面的。 5、拍南瓜。将南瓜托在一只手上,用另一只手轻轻去拍打,就象挑选西瓜一样,如果南瓜声音发闷有厚实感就为老南瓜,声音发脆空洞的为嫩瓜。 6、较笨的方法是直接切开南瓜看瓜瓤和瓜籽。不论是什么品种的南瓜,瓜瓤为金黄色的为最好,颜色越深越成熟。另外瓜籽成熟饱满也证实南瓜较老。
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病情分析:一般而言4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食了,5个月以后的孩子是可以吃南瓜泥的,但是应该先从少量开始,让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程。南瓜性温,味甘具有益中补气,化痰排胀,驱虫戒毒,止咳止喘,缓解便秘的功效,并且具有一定的利尿作用。南瓜当中含有丰富的维生素,可以改善宝宝的机体免疫力。
当宝宝刚接触辅食的时候主要是以米粉为主,然后再慢慢添加泥状辅食。泥状的辅食不仅仅有利于宝宝的吞咽,而且对宝宝也是一种非常直接的营养补充。而在泥状辅食中南瓜泥非常受欢迎,那么南瓜泥适合多大的宝宝吃呢?
1、六个月以后的宝宝可以试着开始添加一些南瓜泥。六个月之后的宝宝对于味道和营养应该更加的多样化,这样才可以维持身体所需要的能量。因此这个时期给宝宝添加南瓜泥,不仅仅可以让宝宝的饮食均衡化,还可以增强宝宝的免疫力。南瓜中含有很多的微量元素,以及身体中所要的物质。因此将南瓜打成泥状,给宝宝吃还可以促进宝宝的身体发育。
2、六个月之前的宝宝不建议添加南瓜泥。六个月之前的宝宝辅食应该是以米粉为主,主食还是母乳或者是奶粉。六个月之前,如果妈妈们给宝宝添加南瓜泥等辅食可能会让宝宝的肠胃发生不耐受的现象,这样也会引起宝宝腹泻的可能。因此在六个月之前给宝宝添加辅食尽量以米粉为主,在孩子习惯了米粉之后妈妈们再给孩子添加南瓜泥等食物。
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